كارولينا الجنوبية الخوخ والتوت التارتليتس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي ساوث كارولينا الخوخ والتوت الأرغفة المحاولة. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء المثلج والسكر والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي ولاية كارولينا الجنوبية الإسكافي, ولاية كارولينا الجنوبية الإسكافي، و ساوث كارولينا البامية.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق مع دقيق الذرة ، 2 ملاعق كبيرة من السكر والملح.
أضف الزبدة ، وباستخدام خلاط المعجنات ، 2 سكاكين أو أصابعك ، اعملها في الدقيق حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
يضاف الماء ويقلب حتى تتكون العجينة. جمع العجين معا ويعجن 2 أو 3 مرات.
لفة العجين في سجل الدهون وقطعه إلى 8 قطع متساوية. على سطح مطحون قليلا ، افرد كل قطعة من العجين على قرص مقاس 2 بوصة. لف كل قرص بالبلاستيك وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل.
خط ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية. على سطح مطحون قليلا ، لف كل قرص من العجين إلى جولة 6 بوصات. في وعاء متوسط الحجم ، إرم الخوخ مع العنب البري والباقي 1/4 كوب من السكر. ملعقة الفاكهة على العجين وأضعاف الجانبين ، وتداخل والعقص كما تذهب.
انقلي التارتليت إلى صينية الخبز واخبزيها لمدة 50 دقيقة ، أو حتى تصبح القشرة ذهبية ومقرمشة وتغمر الفاكهة.