صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

كاجون لحم الخنزير المشوي المتزلجون

كاجون لحم الخنزير المشوي المتزلجون
الكاجون المشوي المتزلجون لحم الخنزير قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 344 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل والملح وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول منزلقات لحم الخنزير المشوي مع صلصة العسل للشواء, كاجون جراد المتزلجون، و كيكين ' كاجون الدجاج المتزلجون مع البيرة ضرب حلقات البصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خبز البسكويت وفقا لتوجيهات الحزمة. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
في وعاء متوسط يخلط لحم الخنزير والزيت وصلصة رسيستيرشاير وتوابل الكاجون والملح والفلفل. شكل خليط لحم الخنزير إلى 6 فطائر قطرها حوالي 2 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
ضعي الفطائر على الشواية على نار متوسطة عالية. غطي الشواية ؛ اطبخي من 6 إلى 8 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة أو حتى تصبح الفطائر غير وردية في المنتصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
للتقديم ، قطعي البسكويت إلى نصفين أفقيا ، وضعي الفطائر على أنصاف البسكويت السفلية. أعلى مع الكاتشب وأعلى نصفين من الكعك.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز