صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كابتشينو بودنغ كعكة

كابتشينو بودنغ كعكة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة بودنغ الكابتشينو. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من فتات الشوكولاتة شبه الحلوة ، ومستخلص الفانيلان ، ومزيج قهوة الكابتشينو الفوري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول موكا كابتشينو بودنغ كيك, بودنغ كابتشينو، و بودنغ كابتشينو قليل الدسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يمزج أول 5 مكونات في صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصات ويقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
يضاف الحليب والزيت والفانيليا مع التحريك حتى تصبح ناعمة. ضجة في فتات الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يمزج السكر البني مع 1/4 كوب كاكاو ؛ يرش فوق الخليط.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
ورق الأرزورق الأرز
5
يمزج مزيج الماء والقهوة مع التحريك حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
6
صب خليط القهوة فوق الخليط ؛ لا تقلب.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
7
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 40 دقيقة أو حتى تعود الكيك إلى الخلف عند لمسها برفق في المنتصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
قدميها دافئة مع 1 ملعقة كبيرة من الزبادي المجمد.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذابالخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذاب