قطع الدجاج

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون قطع الدجاج وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 426 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل حريف وفتات خبز متبلة وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول قطع الدجاج, قطع الدجاج أمي، و قطع الدجاج لوصفات مماثلة.