قضبان اليقطين (دقيق القمح الكامل الأبيض)

الحانات اليقطين (الأبيض دقيق القمح الكامل) قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 49 حصص مع 99 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والفانيليا والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت المكاديميا بالشوكولاتة البيضاء الفاحشة (دقيق القمح الكامل الأبيض), بسكويت اللبن (دقيق القمح الكامل الأبيض)، و كعكة الجزر (دقيق القمح الكامل الأبيض) لوصفات مماثلة.