قصة الانتعاش (وكعك الجزر الخالي من الحبوب مع صقيع الجبن بالعسل)
قصة الانتعاش (وللكعك الجزر خالية من الحبوب مع العسل كريم الجبن صقيع) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 110 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن كريمي وصودا الخبز وزيت جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول 100 ٪ الكعكات كعكة الجزر الحبوب الكاملة مع كريم الجبن صقيع, كعكة الشمندر بالشوكولاتة مع كريمة الجبن القيقب {خالية من الغلوتين ، خالية من الحبوب}، و كب كيك الجزر مع كريمة الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت واضبط الرف على الوضع الأوسط. خط اثنين من المقالي الكعك 12 كوب مع بطانات الكعك.
ضعي دقيق اللوز وجوز الهند والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء الخلاط الدائم. باستخدام مرفق الخافق ، والجمع بين المكونات على انخفاض لمدة 20 ثانية.
يضاف الجزر المبشور ويخفق على نار خفيفة لمدة 30 ثانية حتى يتجانس.
صب البيض و 3/4 كوب عسل في وعاء معالج الطعام أو الخلاط. عملية لمدة 20 ثانية.
يضاف زيت جوز الهند المذاب واللبن ويعالج لمدة 20 ثانية إضافية حتى يصبح ناعما.
يسكب خليط البيض في خليط الدقيق ويخفق على نار خفيفة حتى يمتزج. ملعقة الخليط في أكواب الكعك مما يجعل كل حوالي 3/4 كامل.
اخبزيها لمدة 18-20 دقيقة ، حتى تصبح الحواف ذهبية اللون. تبرد تماما.
اخفقي الماسكارا أو الجبن الكريمي ، واتركي 1/4 كوب من العسل والفانيليا في وعاء الخلاط الدائم حتى يصبح المزيج ناعما. باستخدام ملعقة ، أضعاف في قشدة. تبريد الصقيع الكعك مع صقيع. هذه هي أفضل خدم اليوم أنها مصنوعة.