قذائف كانولي

قذائف كانولي هي خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 183 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 4 دقائق. مزيج من الدقيق والزيت النباتي والخل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي قشور الكانولي الخالية من الغلوتين, رقائق الشوكولاتة-كانولي البرتقال (كانولي دي ريكوتا)، و حلوى كانولي بيتزا وشوكولاتة كانولي بيتزا.