فيليه لحم بقري مغطى بالحشو
قد يكون فيليه لحم البقر تصدرت حشو مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 27 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط شرائح لحم البقر, مزيج حشو الموقد, بصل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شرائح لحم البقر المزجج الخوخ, غالا لحم البقر فيليه، و فيليه لحم البقر مع كبد الاوز والكمأ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة مقاومة للفرن على نار متوسطة.
طهي 6 دقائق. على كل جانب أو حتى نضج متوسط (160 فهرنهايت).
ترفع من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة.
تذوب الزبدة في نفس المقلاة على نار متوسطة عالية.
إضافة كوسة والبصل; طبخ ويقلب 2 دقيقة. أو حتى هش العطاء.
نقل إلى وعاء كبير; ضجة في مزيج حشو والجبن.
يضاف اللحم إلى المقلاة ؛ أعلى مع خليط حشو.
شواء ، 6 بوصات من مصدر الحرارة ، 5 دقائق. أو حتى يصبح الحشو بنيا خفيفا.