فيليه سمك القد الحار مع صلصة جوز الهند والاسكواش فوق الاسكواش المحمص

فيليه سمك القد حار مع صلصة جوز الهند والاسكواش على الاسكواش البلوط المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 1225 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 84 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وفلفل وبذور اليقطين والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول جوز الهند المحمص البلوط الاسكواش, حار المكسيكي المحمص البلوط الاسكواش، و الحلو وحار المحمص البلوط الاسكواش لوصفات مماثلة.