فلفل محشي بالعدس

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن يكون الفلفل المحشو بالعدس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 52 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحار والطماطم المجففة بالشمس وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول فلفل محشي بالعدس, فلفل محشي بالعدس الصحي، و فلفل محشي بالعدس والكسكس لوصفات مماثلة.