فطيرة دجاج إيطالية سهلة
فطيرة الدجاج الإيطالية سهلة خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط الدجاج والفلفل والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, دجاج ايطالي سهل، و من السهل تاكو فطيرة وفريق كابوت صالح لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400 F ف. رش لوحة فطيرة 9 بوصة مع رذاذ الطبخ أو الشحوم مع تقصير.
يقلب الدجاج والفلفل وصلصة البيتزا في طبق فطيرة ؛ رتب بالتساوي.
يرش الجبن. تحريك المكونات المتبقية في وعاء صغير مع شوكة أو سلك خفقت حتى المخلوطة.
خبز 25 إلى 30 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.