فطيرة البصل والجبن
البصل والجبن فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 357 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مزيج من الملح وجبن الشيدر الحاد والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي قضبان فطيرة الكرز محلية الصنع مع طلاء الجبن الكريمي, البصل الفرنسي الباذنجان والبصل الأحمر الجبن " برغر، و فطيرة البصل والجبن.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 325 فهرنهايت ، رش طبق فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي. في وعاء صغير ، اخلطي فتات التكسير و 1/4 كوب زبدة ذائبة ؛ اضغط بالتساوي في الجانب السفلي والأعلى من طبق الفطيرة.
في مقلاة 10 بوصة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة عالية. يطهى البصل في الزبدة من 5 إلى 6 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح لونه بني فاتح.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الحليب والملح والفلفل والبيض بالشوكة أو خفقت الأسلاك حتى تمتزج ؛ صب على الجبن.
خبز 40 إلى 45 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
مقبلات مع الطماطم والبصل.