صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة5
مجلة

فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة (نباتي)

فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة (نباتي)
الكعك الشوكولاته رقاقة اليقطين (نباتي) هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض والسكر البني والقرنفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة النباتية, نباتي اليقطين الشوكولاته رقاقة الكعك، و فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة-نباتي وخالي من الغلوتين.