فطائر النخالة والكشمش

قد تكون فطائر النخالة والكشمش مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 186 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز والزيت النباتي وعصير الخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. حاول فطائر النخالة الكشمش, آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك، و التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط لوصفات مماثلة.