فطائر الموز بالتمر
قد تكون فطائر التمر بالموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 27 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الفانيليا والسكر المحبب واللبن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بكالوريوس (موز-تفاح-تاريخ) مافن, فطائر الموز والتفاح والتمر، و مافن الموز-التمر-الجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 دولار ف. رش قيعان فقط من 12 كوبا من الكعك بالحجم العادي مع رذاذ الطهي ، أو اصطف مع أكواب الخبز الورقية. رش القيعان فقط من أكواب الخبز الورقية برذاذ الطهي. في كيس كبير من البلاستيك تخزين المواد الغذائية الأغلاق ، سحق خشنا الحبوب مع شوبك أو مطرقة اللحوم لقياس 1 3/4 أكواب.
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب المسحوقة والدقيق والسكر البني وصودا الخبز والملح. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي اللبن والزيت والفانيليا والبيض حتى يمتزجوا.
يضاف خليط اللبن إلى خليط الدقيق ؛ يقلب فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. ضجة في التمر. ملعقة الخليط في أكواب الكعك.
اخبزيها من 18 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد.