فطائر الريكوتا والموز

الفطائر الريكوتا الموز هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق الخبز وجبن الريكوتا كامل الدسم والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عنبية الموز الريكوتا الفطائر, فطائر الريكوتا مع شراب الموز والبقان، و فطائر جوز الهند الريكوتا مع زبدة الموز بالكراميل.