فاصوليا بيضاء مهروسة بالجبن مع اللفت والبارميزان والبيض المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا البيضاء المهروسة بالجبن مع اللفت والبارميزان والبيض المقلي. حصة واحدة تحتوي على 671 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط اللفت, عصير من 1 ليمون, بياض البصل الأخضر والخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول ليمون بارميزان سوتيه كالي وفاصوليا بيضاء, بارميزان حار الفاصوليا الخضراء واللفت، و كرنب ، بارميزان ، وتارتيني بيض مقلي لوصفات مماثلة.