فاصوليا بيضاء سوتيه

الفاصوليا البيضاء سوتيه هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من النبيذ والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. حاول سبانخ سوتيه وفاصوليا بيضاء, سبانخ مقلي مع الفاصوليا البيضاء والصنوبر، و ليمون بارميزان سوتيه كالي وفاصوليا بيضاء لوصفات مماثلة.