عطلة صدر الحيوان مع الآمرة البصل لذيذا
صدر الحيوان عطلة مع الآمرة البصل لذيذا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 479 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز ، والزيت النباتي ، والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي عطلة صدر الحيوان, عطلة صدر الحيوان وعاء فطيرة، و عطلة صدر الحيوان.
تعليمات
سخني الزيت في قدر سعة 8 لتر على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والقرع ويطهى على نار متوسطة حتى يصبح طريا.
يتبل اللحم البقري حسب الرغبة. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية.
يضاف اللحم البقري إلى القدر ويطهى حتى يصبح لونه بنيا جيدا من جميع الجوانب.
أخرج اللحم البقري من القدر.
يضاف المرق وعصير البرتقال والنبيذ والسكر البني والطماطم إلى القدر ويسخن حتى يغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. أعد اللحم البقري إلى القدر. تغطية ويطهى لمدة 2 ساعة.
أعد الخضار إلى القدر. يغطى ويطهى لمدة 1 ساعة أو حتى يصبح اللحم البقري طريا.
انزع اللحم البقري إلى لوح التقطيع.
قدمي اللحم البقري مع الخضار والصلصة.