صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

عطلة التوت البري لحم الخنزير المشوي

عطلة التوت البري لحم الخنزير المشوي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? عطلة التوت البري لحم الخنزير المشوي يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 579 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المشوي الخاصرة ، نشا الذرة ، صلصة التوت البري هلامي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عطلة لحم الخنزير المشوي, عطلة ولي العهد لحم الخنزير المشوي، و المزجج عطلة لحم الخنزير المشوي.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير في طباخ بطيء بيضاوي 5 لتر. ضجة معا صلصة التوت البري والمكونات 4 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
تم إزالته من غلاف الرابطتم إزالته من غلاف الرابط
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يسكب مزيج التوت البري فوق لحم الخنزير. تغطية ويطهى على إعداد عالية ساعة واحدة; خفض الحرارة إلى وضع منخفض ويطهى 4 1/2 ساعات أو حتى لحم الخنزير هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
3
الدهون المقشود من المرق في طباخ بطيء. قياس المرق على قدم المساواة 2 كوب ، إضافة الماء إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
يسكب المرق في قدر متوسطة الحجم ويغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
يضاف إلى المرق ويطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتماسك. ضجة في الملح.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
6
يقدم المرق مع شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة