عشاء الليلة: الذرة الحلوة وسلطة الفاصوليا السوداء

عشاء الليلة: الذرة الحلوة والفاصوليا السوداء سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 674 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فاصوليا وخل نبيذ أرز وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي العشاء الليلة: الفاصوليا السوداء وصلصة الذرة المحمصة, عشاء الليلة: كعك الفاصوليا السوداء حار، و عشاء الليلة: الفاصوليا السوداء واللفت التاكو.