صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

طهي الكتاب: الطماطم الكرز الحلو والخبز السجق

طهي الكتاب: الطماطم الكرز الحلو والخبز السجق
طهي الكتاب: الطماطم الكرز الحلو والخبز السجق هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 75 جرام دهون، وما مجموعه 932 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.84 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خل بلسمي وأوريجانو وزيت زيتون بكر ممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: سجق لحم الخنزير سبيديني مع بوكونسيني والطماطم الكرز, طهي الكتاب: الطماطم الكرز وسلطة التوفو، و طهي الكتاب: السجق الإيطالي الحلو.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F واو ضعي الطماطم وأغصان الأعشاب والأوريجانو والثوم والنقانق في مقلاة تحميص كبيرة ، ورشيها جيدا بزيت الزيتون البكر الممتاز والخل البلسمي وتبليها بالملح والفلفل. قلبي معا ، ثم تأكدي من أن النقانق في الأعلى وضعي المقلاة في الفرن لمدة نصف ساعة. بعد هذا الوقت ، وإعطائها هزة وتحويل النقانق أكثر. عد إلى الفرن لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، اعتمادا على مدى إعجابك بالنقانق الذهبية واللزجة.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
إذا كانت الصلصة رقيقة جدا ، ارفع النقانق وضع المقلاة على الموقد لطهيها إلى القوام الذي تريده ، ثم أعد النقانق إلى الداخل. تحقق من التوابل وقدمها مع خبز جيد ودافئ أو مع البطاطس المهروسة والأرز أو عصيدة من دقيق الذرة وسلطة خضراء وكأس من النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر