طماطم بطاطس بالكاري

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل الحلو ومعجون الكاري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سمك مع ماء طماطم خيار بالكاري وسلطة أعشاب الطماطم, بطاطس بالكاري، و بطاطس بالكاري والاسكواش.