صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة20
مجلة

طعام & تحولات الاسكواش زبداني مجلة النبيذ

طعام & تحولات الاسكواش زبداني مجلة النبيذ
حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الكراث والبيض وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول طعام & مجلة النبيذ' الشمر المقرمش المخبوز, طعام & فطيرة كريمة الكراميل من مجلة واين مع طبقة أرز مقرمشة، و براعم بروكسل غراتان (مجلة شبكة الغذاء) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375°. في مقلاة كبيرة ، سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
يضاف الكراث المقطع ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
3
يضاف الشيتاكي ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يتبخر سائلها ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الثوم والزعتر ويطهى لمدة 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل وينقل إلى وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
خط ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع ورقة شهادة جامعية وزيت بخفة الرق. في وعاء كبير, إرم الاسكواش مع المتبقية 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
سكين حادهسكين حاده
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
صلصة الخلصلصة الخل
5
يوزع القرع على صينية الخبز المحضرة ويخبز لمدة 25 دقيقة ، حتى ينضج ويبدأ في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
يضاف القرع إلى الكراث والفطر ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
سكين حادهسكين حاده
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
7
خط ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع ورقة شهادة جامعية. على سطح عمل مطحون قليلا ، افردي عجين الفطير برفق إلى مستطيل 12 في 16 بوصة بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
8
قطع المعجنات إلى اثني عشر مربعات 4 بوصة. ملعقة 2 ملاعق كبيرة من خليط شيتاكي والاسكواش على كل مربع وأعلى مع 2 ملاعق كبيرة من جبن الماعز. فرشاة طفيفة حافة المربعات مع بعض من البيض للضرب. اطو المربعات لتشكيل مثلثات وقم بتجعيد الحواف بشكل زخرفي باستخدام شوكة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
سكين حادهسكين حاده
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
9
ترتيب تحولات على ورقة الخبز المعدة حوالي 1/2 بوصة بعيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
10
فرشاة قمم تحولات مع البيض للضرب المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
11
اخبزيها لمدة 25 دقيقة حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
12
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.