طبخ الكتاب: فطيرة الراعي

وصفة طبخ الكتاب: فطيرة الراعي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك البطاطس والزيت النباتي والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة جوز الهند بدون طهي، و طبخ الكتاب: بج لوصفات مماثلة.