طباخ بطيء طاجن مينيسترون البحر الأبيض المتوسط

بطيئة طباخ البحر الأبيض المتوسط طاجن مينسترون قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك الماء والطماطم المعلبة والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 40 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء طاجن مينيسترون البحر الأبيض المتوسط, حساء مينيسترون طباخ بطيء، و طباخ بطيء اثنين من الفول مينيسترون.