طاجن نودلز التونة الكريمي

دسم التونة المعكرونة خزفي هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البازلاء والتونان في الماء ونودلز البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المفرقعات ريتز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. وصفات مماثلة هي طاجن نودلز التونة الكريمي, طاجن نودلز التونة الكريمي، و طاجن نودلز التونة الكريمي.