طاجن الاسكواش الأصفر
الأصفر الاسكواش خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.28 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك النبيذ والملح والفلفل والقرع الصيفي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول طاجن الاسكواش الأصفر, طاجن الاسكواش الأصفر، و طاجن الاسكواش الأصفر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 9 بوصة.
في قدر ، اغلي شرائح القرع في كمية كافية من الماء لتغطيتها لمدة 10 دقائق.
إزالة الاسكواش إلى المناشف الورقية. ربت الرطوبة الزائدة.
في وعاء متوسط ، اخفقي البيض مع النبيذ.
أضف القرع والجبن. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ثم صب الخليط في طبق الخبز.
تخبز في فرن محمى لمدة 1 ساعة.