ضلع رئيسي مقشر بالليمون والفلفل مشوي مع الخضار الجذرية

يتطلب تحميص الضلع الرئيسي بالقشور بالليمون والفلفل مع الخضروات الجذرية حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 132 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون الخشن والبطاطس ذات البشرة الرقيقة وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع الخضار الجذرية, عشب مقشر رئيس الضلع المشوي، و مشوي ضلع رئيسي مقشر بالفطر.