صودا العنب المخمرة
قد تكون صودا العنب المخمرة مجرد مشروب تبحث عنه. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 504 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزنجبيل والعنب والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول المخمرة بشكل طبيعي ، بروبيوتيك العسل عصير الليمون الصودا, العنب الصودا البوب الكعك، و صودا العنب الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلب 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل و 1 ملعقة صغيرة من السكر و 4 أكواب من الماء في برطمان تعليب سعة 32 أونصة للجمع. قم بتغطية البرطمان بقطعة قماش قطنية ؛ آمن بشريط برطمان تعليب (بدون غطاء).
ترك الجلوس 1 يوم من أشعة الشمس المباشرة في درجة حرارة الغرفة.
ضجة في 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل و 1 ملعقة صغيرة من السكر وترك الجلوس 1 يوم. كرر مرتين أكثر.
يجب أن يحتوي الخليط (حشرة الزنجبيل) على فقاعات طوال الوقت ويطلقها أكثر عند تحريكها.
بعد 3 أيام ، قم بتطهير العنب في الخلاط حتى يصبح ناعما. سلالة ، والضغط على المواد الصلبة (يجب أن يكون لديك حوالي 4 أكواب عصير).
يمزج العصير مع 1/2 كوب من حشرة الزنجبيل في وعاء كبير غير متفاعل. تغطية مع القماش القطني ؛ تأمين مع شريط مطاطي كبير.
ترك الجلوس من أشعة الشمس المباشرة في درجة حرارة الغرفة ، القشط العفن الأبيض من السطح ، حتى يصبح الخليط رغوي قليلا ويطلق فقاعات عندما أثار ، 3-4 أيام. سلالة في زجاجة ، وكأب ، وترك الجلوس في درجة حرارة الغرفة حتى يشعر زجاجة الضغط ، حوالي 1 يوم أطول. البرد.
هل قبل: الصودا يمكن إجراء 2 أسابيع المقبلة. حافظ على البرودة.
لكل وجبة: 250 سعرة حرارية ، 5 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف