صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة9
مجلة

صلصة المانجو على الطريقة البريطانية

صلصة المانجو على الطريقة البريطانية
صلصة المانجو على الطريقة البريطانية هي خال من الغلوتين ونباتي بهار. حصة واحدة تحتوي على 393 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط 2 التفاح ، ومسحوق الكاري ، ومسحوق الكركم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة المانجو الحلوة ، كيفية صنع صلصة المانجو السريعة, صلصة المانجو ، كيفية جعل صلصة المانجو سهلة، و الفاصوليا على الطريقة البريطانية على الخبز المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى يلمع ، ثم يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يضاف الثوم والزنجبيل ويطهى حتى يصبح طريا وعطريا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
3
يضاف مسحوق الكاري والكركم ويقلب حتى يتم دمج جميع المكونات بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
الكركمالكركم
4
يضاف المانجو والتفاح وخل التفاح والسكر البني والزبيب ويحرك المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركي الصلصة تنضج حتى تصبح الفاكهة طرية ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
5
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يمكن تخزين الصلصة في حاوية مغلقة في الثلاجة لعدة أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم