صلصة المانجو-ساندويتش الدجاج
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 128 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الأفوكادو والمانجو والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج مانجو مشوي مع صلصة الفراولة والمانجو, ساندويتش سلطة الدجاج بالمانجو، و ساندويتش صلصة الدجاج ولحم الخنزير المقدد والمانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج المانجو والأفوكادو والبصل وعصير الليمون.
انشر المايونيز على نصفين سفليين من اللفائف.
ملء مع السبانخ والدجاج والمانجو السالسا.