صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

صلصة السباغيتي الجدة ماجيو

صلصة السباغيتي الجدة ماجيو
صلصة السباغيتي الجدة ماجيو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة. إذا كان لديك سكر ومعجون طماطم وأوراق ريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة السباغيتي الجدة, صلصة السباغيتي الجدة كارولين، و صلصة السباغيتي الجدة كارول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة منخفضة ، ويطهى ويحرك البصل والثوم حتى يصبح شفافا ولكن ليس بنيا ، من 6 إلى 7 دقائق. ضجة في الفطر والريحان ، ويطهى ويقلب حتى ذبل الريحان ويتم طهي الفطر من خلال وتخلوا عن العصائر ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يسكب الطماطم المقشرة بالكامل ، ويغلى المزيج مع التحريك وتقطيع الطماطم إلى قطع بملعقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم كاملة معلبةطماطم كاملة معلبة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3
صب في صلصة الطماطم ويقلب ، وسحق أي قطع كبيرة من الطماطم اليسار ، وجلب لينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4
دع الصلصة تنضج حتى تصبح سميكة قليلا وتغمر مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
5
قلب معجون الطماطم في الصلصة ، واملأ علبة معجون الطماطم الفارغة بنبيذ ميرلوت ، مع التحريك لإذابة أي معجون طماطم متبقي في العلبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
6
يسكب نبيذ ميرلوت في الصلصة ويقلب جيدا حتى يمتزج. أعد الصلصة إلى نار هادئة ، وحرك الملح والفلفل والأوريغانو المجفف والسكر.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
7
دع الصلصة تنضج حتى تمتزج التوابل وتسخن الصلصة ، حوالي 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة