صحي! فيجي اند تشيز راب

صحي! الخضروات ن ' التفاف الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك التورتيلا وفصوص الثوم والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الخنزير الصحي والجبن السويسري وخبز الخضروات, لفائف الخضروات المحمصة، و حمص وخضروات لوصفات مماثلة.