شيلا لحم الخنزير المشوي المتن
قد يكون لحم الخنزير المشوي من شيلا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 351 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 212 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من الخردل والثوم وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو أمر هائل. حاول لحم خنزير مشوي مع صلصة الأفوكادو والخوخ وجواكامولي توماتيلو المشوي, لحم الخنزير المحشو على اللفت المشوي مع ويسكي الخوخ المشوي بور بلان، و لحم خنزير كاريبي مشوي مع صلصة الأناناس المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع صلصة الصويا والعسل والثوم والخردل الجاف في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. اعصر الكيس لخلط التتبيلة جيدا وأضف قطع لحم الخنزير المتن إلى الكيس. ضغط كيس عدة مرات لمعطف لحم الخنزير مع ماء مالح ، ضغط الهواء من كيس ، وختم. برد لحم الخنزير على الأقل 1 ساعة أو حتى بين عشية وضحاها.
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة العالية والنفط بخفة صر.
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح وتجاهل ماء مالح المستخدمة.
اشوي لحم الخنزير على الشواية المسخنة مسبقا حتى يتم حرقها وتصبح العصائر صافية ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب. يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحوم الفوري الذي يتم إدخاله في لحم الخنزير 145 درجة فهرنهايت على الأقل (65 درجة مئوية).