شيتاكي والبصل الأخضر لو مين

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 3 3.46 لكل وجبة. مزيج من زيت الكانولان والميرين والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل وشيتاكي لو مين, شوربة الدجاج بالزنجبيل والشيتاكي والبصل الأخضر، و لو مين مقلي مع ملفوف متفحم, شيتاكي, والثوم المعمر.