شوربة نودلز الدجاج المشوي
قد يكون حساء المعكرونة الدجاج المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 446 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الزعتر والكرفس وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة نودلز الدجاج المشوي, شوربة نودلز الدجاج المشوي، و شوربة نودلز الدجاج الكلاسيكية مع الخضار المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
وضع الدجاج على ورقة الخبز انعقدت وفرك مع زيت الزيتون.
يرش الدجاج بالملح والزعتر.
اخبزيها حتى تنضج تماما (عندما يخترق السكين الجزء الأكثر سمكا من الفخذ ، يجب أن تصبح العصائر ذهبية) حوالي 30 دقيقة.
ضعي المرق والجزر والكرفس والكراث وقشرة البارميزان في قدر كبير. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. قلل إلى نار هادئة واطهيها حتى تنضج الخضار ، حوالي 25 دقيقة.
أضف 5 أغصان من الزعتر إلى المرق واتركها تطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
عندما يكون الدجاج باردا بما يكفي للتعامل معه ، قم بإزالة الجلد. فرك اللحم مع الجانب محنك من الجلد.
قطع اللحم من العظام وقطع الدجاج تقريبا إلى قطع 1/2 بوصة.
أضف الدجاج والمعكرونة إلى الحساء. رفع الحرارة وجلب الحساء ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل ويقدم.