شوربة بيض ليموني
حساء البيض ليموني هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي حساء. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 127 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز وصلصة الصويا ومرق الخضار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شوربة دجاج ليموني, شوربة دجاج ليموني، و شوربة العدس بالليموني لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، ضعي مرق الدجاج والماء والأرز على نار هادئة. يطهى حتى ينضج الأرز ، حوالي 20 دقيقة.
في وعاء صغير ، اخفقي البيض حتى يصبح لونه أصفر فاتح.
اخفقي بضع ملاعق كبيرة من الحساء في البيض. ثم أضيفي خليط البيض ببطء إلى الحساء مع الخفق باستمرار لمنع البيض من الهرولة. يطهى على نار متوسطة مع الخفق باستمرار حتى يصل الحساء إلى 160 درجة فهرنهايت ، حوالي 5 دقائق.
يضاف عصير الليمون وصلصة الصويا ، ويحرك المزيج ، ويقدم مع البصل الأخضر والفلفل الأسود المطحون الطازج ، إذا رغبت في ذلك.