صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

شطائر لندن برويل مع مايونيز الليمون

شطائر لندن برويل مع مايونيز الليمون
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر لندن برويل مع مايونيز الليمون. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 880 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 54 جرام دهون كل. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من خبز الرغيف الفرنسي الريفي ، والخس الروماني ، وصلصة السلطة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشر الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لندن برويل مع مايونيز الصويا والحمضيات, لندن برويل مع مايونيز الصويا والحمضيات، و شطائر لندن برويل مع صلصة الزبادي والخيار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة. في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات المايونيز بالليمون حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
2
قطع الخبز أفقيا في النصف.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
3
رشي 1 ملعقة كبيرة من الزيت على جوانب الخبز المقطعة. في وعاء صغير ، مزيج المتبقية 1 ملعقة زيت ، وقشر الليمون وصلصة الصويا والليمون والفلفل التوابل. فرك كلا الجانبين من لحم البقر مع خليط النفط.
المكونات سوف تحتاج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
قشر الليمونقشر الليمون
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخبزالخبز
لحوم البقرلحوم البقر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يغطى اللحم البقري ويشوى على نار متوسطة من 8 إلى 9 دقائق ، مع التقليب مرة أو مرتين ، حتى ينضج المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
إضافة الخبز ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، لآخر 2 دقيقة من الشوي أو حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
6
انتشار المايونيز على النصف السفلي من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
الخبزالخبز
7
قطع لحم البقر بالعرض إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
8
طبقة الخس ولحم البقر على النصف السفلي من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الخبزالخبز
لحوم البقرلحوم البقر
9
أضف النصف العلوي من الخبز ؛ قطع بالعرض إلى 4 شطائر.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. ميراندا لامبرت مقاطعة الطريق ميرلوت النبيذ مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
ميراندا لامبرت مقاطعة الطريق ميرلوت النبيذ
ميراندا لامبرت مقاطعة الطريق ميرلوت النبيذ
روحنا أقوى مليء نكهة الفواكه ولون قوي بعد على نحو سلس في الملمس والتسليم. مع جوهر التوت الناضج ، تبقى الرائحة باقية طالما أن النهاية المتفجرة. يتمتع هذا ميرلوت المخملي الجاف بالتوازن الصحيح بين القوة والبراعة التي تجعله رفيقا ممتازا لشرائح اللحم والباستا مع الصلصة الحمراء الكاملة والشوكولاتة الداكنة.