شريحة لحم مشوية مع طلاء بلسمي وجريمولاتا برتقالية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الصقيل البلسمي والبرتقال جريمولاتان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.58 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل البلسمي ، جريمولاتا البرتقال ، شريحة لحم الخاصرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شريحة لحم الجناح مع الصقيل التمر الهندي وجريمولاتا البرتقال, شريحة لحم مشوية مع بيكون الصقيل البلسم، و شريحة لحم الجناح مع البصل بالكراميل والصقيل البلسمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش شريحة لحم بالملح والفلفل.
ضعي شرائح اللحم والبصل على رف شواء مغطى برذاذ الطهي. اشوي 5 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
أثناء شوايات شرائح اللحم ، يمزج الخل البلسمي والكراث في قدر صغير. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 7 دقائق أو حتى خفضت إلى 1/4 كوب.
يرش الخليط البلسمي على شرائح اللحم ويرش بالجريمولاتا البرتقالية.