شريحة لحم بقر كبيرة السنجاب
شريحة لحم البقر كبيرة السنجاب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1118 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 79 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة و 24 دقيقة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من صلصة الشواء ، شريحة لحم لحم الخاصرة ، صلصة السلطة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل وعاء من الفخار-لحم بقري رائع ، فاصوليا رائعة ، غمس رائع! مزرعة لونجميدو, شريحة لحم رائعة مع بطاطا مشوية، و مارغريتا فاهيتا: رائعة مع شرائح اللحم أو الدجاج أو الروبيان.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي صلصة الصويا ، صلصة السلطة على الطريقة الإيطالية ، صلصة الشواء ، الزيت النباتي ، الثوم ، توابل شرائح اللحم ، ملح التوابل ، الملح والفلفل الأسود المطحون.
ضع شريحة لحم في الخليط. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 12 ساعة أو طوال الليل. اقلب شريحة اللحم مرة واحدة أثناء التتبيل.
سخن شواية خارجية للحرارة المتوسطة إلى العالية وصر الزيت الخفيف.
طهي شريحة لحم على الشواية المعدة من 5 إلى 7 دقائق لكل جانب ، أو إلى النضج المطلوب.