شرائح لحم ضلع رئيسي مشوية مع بوربون-باربيكيو باست وبصل فيداليا المشوي

المشوية شرائح اللحم الأضلاع الرئيسية مع بوربون-شواء شرج والتوابل يفرك البصل المشوي فيداليان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 6.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 731 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من هريس الفلفل الشيبوتل والكزبرة المطحونة والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بوربون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته بوربون البقان فطيرة الكعك مع زبدة البقان صقيع كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. حاول شرائح اللحم المشوية بالفلفل مع البصل بالكراميل, شرائح اللحم المشوية مع الفاصوليا الخضراء وسلطة الطماطم الكرزية، و تاكو صدر دجاج مبشور بالتوابل مع بوبلانوس مشوي وبصل مشوي وسلطة كول سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزبدة والزيت على نار متوسطة في قدر متوسطة القاع.
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح شفافا ، من 3 إلى 4 دقائق.
يضاف 2 كوب بوربون ويطهى حتى ينخفض تماما.
أضيفي الطماطم والماء واتركيها حتى الغليان ثم اتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
أضف المكونات المتبقية ، باستثناء الملح والفلفل وشرائح اللحم ، واتركها على نار خفيفة لمدة 20 إلى 25 دقيقة إضافية ، مع التحريك من حين لآخر.
انقلي الخليط إلى محضر الطعام وهرسه حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
تصب في وعاء وتترك لتبرد قليلا.
خفقت في 2 ملاعق كبيرة المتبقية من بوربون.
شواء الحرارة إلى ارتفاع. شرائح اللحم الموسم على كلا الجانبين متحررا مع الملح والفلفل وفرك بعض من فرك التوابل من البصل على 1 جانب من شرائح اللحم.
ضعي شرائح اللحم على الشواية ، وافركي جانب التوابل لأسفل ، واشويها حتى تتفحم قليلا وتتقشر ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
فرشاة شرائح اللحم مع بعض من شرج بوربون للشواء وتحويل شرائح اللحم على; خفض حرارة شواء إلى متوسطة منخفضة ويطهى على النضج متوسطة نادرة, حول 8 إلى 9 دقائق أطول.
فرشاة مع بوربون-شواء شرج كل 2 دقيقة.
أخرجه من الشواية ، وادهنه بالمزيد من القدر ، واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
اخفقي جميع التوابل معا في وعاء صغير حتى تمتزج.
فرشاة البصل بالزيت على كلا الجانبين. افركي 1 جانب من كل بصلة مع بعض خليط التوابل وضعي جانب الفرك لأسفل على الشواية. اشوي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتتشكل قشرة. اقلب البصل واستمر في الشوي حتى ينضج تماما.