صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم الضأن المخبوزة بسهولة

شرائح لحم الضأن المخبوزة بسهولة
من السهل خبز شرائح لحم الضأن هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر مزيج حساء البصل والدقيق وقطع ضلع الضأن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن المخبوزة اللذيذة, قطع لحم الضأن سهلة الثمار، و أميز ون بوت ريزوتو بالفرن مع شرائح لحم الضأن.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى ؛ توضع جانبا.
2
تمزيق 1 (28-س 18 بوصة) الثقيلة ورقة رقائق الألومنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
مكان في 13-س 9 بوصة عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
4
ضع القطع في المقلاة ؛ يرش بالتساوي مع خليط الدقيق. أعلى مع مزيج الحساء والمكونات 4 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
5
إحضار 2 الجانبين طويلة من ورقة احباط ، ومزدوجة أضعاف مع حوالي 1 بوصة طيات واسعة. ضعف أضعاف كل نهاية لتشكيل حزمة ، وترك مجالا للحرارة لتعميم داخل الحزمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
تخبز في 375 لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
* يمكن استبدال 12 قطعة من قطع الخاصرة بقطع الضلع.
8
اخبز 10 دقائق أخرى أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم