شرائح لحم الضأن المتبلة على الفلفل المقلي والبصل مع الثوم والكسكس بالنعناع

متبل شرائح لحم الضأن على الفلفل سوتيه والبصل مع الثوم والنعناع الكسكس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 50 جرام بروتين, 81 جرام دهون، وما مجموعه 1194 سعرة حرارية. ل Serving 8.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والملح الخشن والفلفل الخشن والكسكس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الكسكس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس الكسكس والمانجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول قطع لحم غنم مغربية مع كسكس متبل, سوتيه كولارد الخضر مع الثوم والفلفل والبصل، و قطع لحم الضأن على الطماطم المتبلة والبصل لوصفات مماثلة.