شرائح لحم الخنزير ومخلل الملفوف
شرائح لحم الخنزير ومخلل الملفوف يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والزيت النباتي والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول تقرع وتقطع: تدق مع مخلل الملفوف المتبل وشرائح لحم الخنزير المدخن مع لحم الخنزير المقدد والتفاح والبصل, شرائح لحم الخنزير مع مخلل الملفوف، و مخلل الملفوف وشرائح لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. القطع البني من جميع الجوانب وإزالة من المقلاة.
يضاف الثوم والبصل ومخلل الملفوف وبذور الكراوية وعصير التفاح والملح والفلفل حسب الرغبة في المقلاة الساخنة.
ضعي شرائح لحم الخنزير ذات اللون البني فوق خليط مخلل الملفوف ، غطيها ، خففي الحرارة واطهيها لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.