شرائح لحم الخنزير المقلية مع مرق البصل بالكراميل
شرائح لحم الخنزير المقلية مع مرق البصل بالكراميل هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وزيت كانولان ومرق البصل بالكراميل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير مع مرق البصل, شرائح لحم الخنزير في مرق البصل، و شرائح لحم الخنزير في مرق البصل الريفي.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى ، 1/2 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل في طبق ضحل.
وضع كل فرم لحم الخنزير بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي ، وتتسطح إلى سمك 1/8 بوصة ، وذلك باستخدام شوبك أو الجانب المسطح من مطرقة اللحوم.
يرش لحم الخنزير مع 1 ملعقة صغيرة المتبقية. كل الملح والفلفل.
ضع الدقيق في طبق ضحل ؛ ضع بياض البيض في طبق ضحل آخر. نعرات لحم الخنزير في الدقيق, تراجع في بياض البيض, ونعرات في خليط فتات الخبز, الضغط على الالتزام; ضع على رف سلكي.
طهي نصف لحم الخنزير في 1 1/2 ملعقة كبيرة. زيت ساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة من 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون. ربت أعلى من لحم الخنزير مع 1 1/2 ملعقة كبيرة. النفط باستخدام فرشاة المعجنات. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج. حافظ على الدفء على رف سلكي نظيف في مقلاة جيلي رول في فرن 200. كرر مع لحم الخنزير المتبقي و 3 ملاعق كبيرة. النفط.
يقدم مع مرق البصل بالكراميل وسلطة الكرنب والتفاح.