شرائح التونة البلسمية المزججة

قد تكون شرائح التونة البلسمية المزججة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 6.55 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الصقيل لحم العجل, لحم خنزير مقدد, بذور السمسم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح التونة البلسمية المزججة, شرائح التونة بالسمسم مع صلصة البلسميك، و شرائح التونة المشوية من بيك مع الزنجبيل والليمون وفول الصويا لوصفات مماثلة.