شرائح التفاح الدافئة
قد تكون شرائح التفاح الدافئة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من صودا الكرز ، والقرفة المخفوقة والقرفة المطحونة ، والتفاح اللاذع ، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. شرائح البرتقال مع التوت الدافئ, تركيا مع شرائح التفاح، و شرائح التفاح المخبوزة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
شرائح التفاح طبقة في 11 في. س 7 في. طبق آمن للاستخدام في الميكروويف.
صب الصودا فوق التفاح. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 5-9 دقائق أو حتى ينضج التفاح.
قدميها دافئة مع الطبقة المخفوقة والقرفة إذا رغبت في ذلك.