سيتان القطع مخنوق في التفاح والزنجبيل

سيتان القطع مخنوق في التفاح والزنجبيل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. جعلت 139 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وزيت الزيتون والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول ميداليات سيتان مخنوقة في مرق الفطر المختلط, الملفوف والتفاح مخنوق، و كتف لحم الخنزير المخنوق مع التفاح واللفت لوصفات مماثلة.