صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

سوبايبيلاس مع صلصة الشوكولاته

سوبايبيلاس مع صلصة الشوكولاته
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب سوبايبيلاس مع صلصة الشوكولاتة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 153 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك تورتيلا من 8 إلى دقيق وزبدة وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سوبايبيلاس, البتات السيئة: سوبايبيلاس، و جنوب غرب سوبايبيلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع الصلصة: يغلى 1/4 كوب من الماء والسكر البني والملح في قدر صغير مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة بسكويت أوريو، مفرومة خشنًا32 قطعة بسكويت أوريو، مفرومة خشنًا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
خفقت في مسحوق الكاكاو حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
يرفع عن النار ويقلب في الزبدة والفانيليا. (يمكنك تبريد الصلصة ، مغطاة ، حتى 3 أيام ؛ يسخن قبل التقديم.)
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
1
يسخن الزيت النباتي 1/2 بوصة في مقلاة عميقة كبيرة حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 350 درجة فهرنهايت.العمل على دفعات ، تقلى التورتيلا ، وتحول مرة واحدة ، حتى شمبانيا والذهبي على كلا الجانبين ، 1-2 دقيقة لكل دفعة. (أعد الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت بين الدفعات.)
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية ورش كلا الجانبين بسخاء بالسكر المحبب.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
3
رذاذ مع صلصة الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشنبسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشن
4
تصوير يونهي كيم